71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
71 - Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
00:00
00:00
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Episódios
71-
Episodio 45: Hai paura delle cose sbagliate (e non lo sai!) - L'euristica della disponibilità
Ouvido
qua., 20 maio 2026
70-
Episodio 44: Giudichi in pochi secondi (e spesso sbagli) - L’Effetto alone
Ouvido
qua., 13 maio 2026
69-
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
Ouvido
qua., 06 maio 2026
68-
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrome dell'Impostore
Ouvido
qua., 29 abr. 2026
67-
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti fregare) - L’Effetto Dunning Kruger
Ouvido
qua., 22 abr. 2026
66-
Trailer Nuovi Episodi
Ouvido
seg., 20 abr. 2026
65-
L’Allena-mente Live
Ouvido
ter., 01 abr. 2025
64-
Episodio 40: Impara a dire NO
Ouvido
seg., 23 dez. 2024
63-
Episodio 39: Come ottenere successo
Ouvido
seg., 16 dez. 2024
62-
Episodio 38: I 5 livelli di leadership
Ouvido
seg., 09 dez. 2024
61-
Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni
Ouvido
seg., 02 dez. 2024
60-
Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento
Ouvido
seg., 25 nov. 2024
59-
Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona
Ouvido
seg., 18 nov. 2024
58-
Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori
Ouvido
seg., 11 nov. 2024
57-
Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita
Ouvido
seg., 04 nov. 2024
56-
Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica
Ouvido
seg., 28 out. 2024
55-
Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita
Ouvido
seg., 21 out. 2024
54-
Trailer NUOVE PUNTATE
Ouvido
seg., 14 out. 2024
53-
Pillola 18: Come superare invidia e gelosia
Ouvido
sex., 12 abr. 2024
52-
Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione
Ouvido
sex., 05 abr. 2024
51-
Pillola 16: Come addormentarti velocemente
Ouvido
sex., 29 mar. 2024
50-
Pillola 15: Superare il senso di colpa
Ouvido
sex., 22 mar. 2024
49-
Pillola 14: Segui lo stato di flusso
Ouvido
sex., 15 mar. 2024
48-
Pillola 13: Crea la motivazione
Ouvido
sex., 08 mar. 2024
47-
Pillola 12: Obiettivi efficaci
Ouvido
sex., 01 mar. 2024
46-
Pillola 11: Gestisci i fallimenti
Ouvido
sex., 23 fev. 2024
45-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Ouvido
sex., 16 fev. 2024
44-
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Ouvido
sex., 09 fev. 2024
43-
Pillola 8: Prendi il controllo
Ouvido
sex., 02 fev. 2024
42-
Pillola 7: Le tue convinzioni
Ouvido
sex., 26 jan. 2024
41-
Pillola 6: Il potere delle parole
Ouvido
sex., 19 jan. 2024
40-
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Ouvido
sex., 12 jan. 2024
39-
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Ouvido
sex., 05 jan. 2024
38-
Pillola 3: Gli inganni della mente
Ouvido
sex., 29 dez. 2023
37-
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Ouvido
sex., 22 dez. 2023
36-
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Ouvido
sex., 15 dez. 2023
35-
Episodio 30: La paura del rifiuto
Ouvido
qua., 29 nov. 2023
34-
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Ouvido
qua., 22 nov. 2023
33-
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Ouvido
qua., 15 nov. 2023
32-
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Ouvido
qua., 08 nov. 2023
31-
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Ouvido
qua., 01 nov. 2023
30-
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Ouvido
qua., 25 out. 2023
29-
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Ouvido
qua., 18 out. 2023
28-
Episodio 23: Come dormire meglio
Ouvido
qua., 11 out. 2023
27-
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Ouvido
qua., 04 out. 2023
26-
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Ouvido
qua., 27 set. 2023
25-
Trailer - Nuove Puntate
Ouvido
qua., 20 set. 2023
24-
Episodio Bonus track - IL POTERE DELLA MUSICA
Ouvido
qua., 21 dez. 2022
23-
Episodio 20: Che sintomi ha la felicità?
Ouvido
qua., 30 nov. 2022
22-
Episodio 19: Mangia l’elefante un pezzetto alla volta