Aprender a Comer

Aprender a Comer

Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

Categorias: Saúde

Ouvir o último episódio:

Podemos fazer doces de Natal mais saudáveis sem perder sabor. A Nutricionista Mariana Chaves explica como fazer trocas inteligentes que nos deixam mais saciados, mais felizes... e menos inflamados!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episódios anteriores

  • 604 - Natal com menos açúcar? Troque saborosamente! 
    Tue, 02 Dec 2025
  • 603 - Vinagre compromete Vitamina C? – A sua Pergunta 
    Fri, 28 Nov 2025
  • 602 - Tenho fome… ou só me apetece comer? 
    Tue, 25 Nov 2025
  • 601 - Tenho sempre fome à noite. É da salada? – A sua pergunta 
    Fri, 21 Nov 2025
  • 600 - A que horas posso comer mais? 
    Thu, 20 Nov 2025
Mostrar mais episódios

Mais podcasts de saúde portugueses

Mais podcasts de saúde internacionais

Escolher género do podcast