FALA COM ELA

Neste episódio, Mariana Abranches Pinto partilha a sua experiência pessoal de luto pela perda da filha Nini e o seu trabalho à frente da associação Compassio. A conversa explora a importância da escuta ativa, da compaixão e da aceitação das emoções durante processos de doença e morte. A discussão aborda ainda o papel fundamental dos cuidadores, a necessidade de criar espaços para falar sobre a finitude e a missão da Compassio em promover o autocuidado e a autocompaixão através de grupos de partilha e formações.

Relato de incidente e importância do registo. Trajetória política e militância na Juventude Socialista. Os desafios de género e o julgamento estético na política. A questão da ambição política em mulheres. Vida pessoal, formação académica e maternidade. Valores pessoais, liberdade e família. O segredo de uma relação longa: companheirismo. Participação cívica e política. Os desafios da democracia plena. Um dia ideal e referências musicais. Crise da habitação e o risco do populismo. O cenário político pós-António Costa. Reflexões sobre a postura política e o rótulo de radical. Dinâmicas de poder e liderança na oposição. A redefinição do conceito de radicalismo. Visão para o futuro e economia em Portugal.

Neste episódio, Adélia Carvalho partilha a sua história de resiliência após um acidente que a deixou paraplégica, explorando a sua trajetória como educadora e o impacto da literatura no desenvolvimento infantil. A conversa aborda a importância do livro como espaço de afeto, as memórias de infância e a complexidade emocional do processo de adoção. A discussão avança para temas como a preservação da identidade cultural, a arte de contar histórias e os desafios da tradução de obras para diferentes línguas. Por fim, reflete-se sobre a necessidade de descentralização em Portugal e a busca pela felicidade como propósito fundamental.

Neste episódio, Manuel Luís Goxá reflete sobre a sua trajetória na televisão, abordando a importância da preparação, o rigor linguístico e a moda como expressão de identidade. O apresentador discute a sua relação com a fama e a necessidade de preservar a privacidade no âmbito pessoal. A conversa explora memórias profundas sobre a sua mãe e o processo de aceitação da sua homossexualidade, confrontando também o impacto da homofobia nas redes sociais. Por fim, abordam-se temas como a paixão pela arte, o prazer no trabalho e visões sobre o futuro profissional e o país.

A trajetória de Dino Alves. O 'enfant terrible' e a identidade na moda. A influência da pintura e a liberdade criativa. A resistência à moda e a busca pelo intelectual. Moda como comportamento e manifesto. Memórias de infância e o primeiro contacto com a costura. Infância e a descoberta da moda. A busca pelo conjunto ideal e a persistência. A moda como expressão artística e a vida em Lisboa. O Hospital da Roupa e o conceito de upcycling. A transição para o design e o encontro com Ana Salazar. Trajetória e o Hospital da Roupa. A Moda nas Marchas Populares. Desfiles de Moda vs. Marchas. Liberdade Criativa e Identidade na Moda. A Essência do Enfant Terrible. Reflexões sobre o Futuro de Portugal. Encerramento e Sugestão Musical.

Neste episódio, a escritora Cláudia Lucas Schell explora a escrita como um ato de resistência contra a morte e uma busca por identidade. A conversa percorre a sua transição da atuação para a escrita e direção, abordando as influências da música, da literatura e os perigos da padronização trazida pela inteligência artificial. A conversa aprofunda-se também na relação entre a sua poesia e o feminismo, discutindo a importância da afirmação coletiva das mulheres e a fragilidade dos direitos adquiridos. Cláudia partilha ainda reflexões sobre a sua rotina criativa, as dificuldades do mercado editorial atual e a necessidade de a literatura servir como um espaço essencial para o pensamento crítico.

A fadista Diana Vilarinho explora a profunda ligação entre a sua identidade e as suas raízes familiares, revelando como a história de vida da sua avó inspirou o seu segundo álbum. A conversa percorre a sua trajetória musical, desde as memórias de infância e a influência da canção ligeira até à maturidade artística e o impacto da maternidade na sua visão de mundo. O episódio aborda ainda a evolução do fado, o equilíbrio entre a tradição e a contemporaneidade, e a importância das casas de fado como escolas fundamentais. Diana reflete sobre a beleza da melancolia, a sua experiência no Festival da Canção e a necessidade vital de valorizar a cultura como um pilar educativo para o futuro de Portugal.

A jornalista Bárbara Reis partilha a sua trajetória profissional, desde o início de carreira no Expresso e no Público até às experiências marcantes como correspondente em Nova Iorque e em zonas de conflito, como a Somália e Timor-Leste. A conversa aborda a cultura de exigência do jornalismo, o impacto psicológico da cobertura de guerra e a importância da verificação de factos. O episódio explora ainda o papel do jornalismo perante o populismo, a desinformação e a gestão de comentários no espaço público. Bárbara reflete sobre a responsabilidade de confrontar ideias extremistas com rigor, a importância do debate editorial e a sua motivação pessoal em utilizar a escrita para combater mentiras e servir o bem comum.

Neste episódio, a convidada Conceição Calhau explora a profunda ligação entre a saúde emocional, o stress e o funcionamento do organismo. Com base no seu livro 'Engolir Sapos Engorda', a conversa detalha como a dificuldade em processar emoções negativas e o aumento do cortisol podem desencadear processos inflamatórios, desregulação metabólica e o acúmulo de gordura. A discussão abrange ainda o impacto do sono, da microbiota intestinal e da alimentação na imunidade, abordando temas como a importância da diversidade alimentar, o papel da inteligência artificial na medicina personalizada e os riscos de poluentes ambientais. O episódio encerra com reflexões sobre a prevenção de doenças e a necessidade de um estilo de vida que promova o bem-estar físico e mental.

Neste episódio, a cantora Anabela relembra o início da sua carreira musical, desde as apresentações infantis até à vitória no Festival da Canção aos 16 anos, refletindo sobre a importância de manter os estudos de psicologia e o impacto da exposição mediática precoce. A conversa percorre a sua longa trajetória no teatro musical com Filipe La Féria, os desafios da maternidade tardia e o impacto de um diagnóstico de cancro da mama na sua vida. Anabela partilha ainda as suas reflexões sobre a Eurovisão, a educação do filho e as suas preocupações sociais sobre o envelhecimento em Portugal.

Neste episódio, o fadista Ricardo Ribeiro explora a sua profunda relação com o fado, abordando o género como uma parte indissociável da sua identidade e refletindo sobre a importância de priorizar a essência do 'ser' em detrimento do 'ter'. Através de uma conversa sobre estoicismo, raízes familiares e a paternidade, o artista partilha as suas bússolas intelectuais e a importância de honrar o passado. A conversa percorre ainda a sua ligação ao Alentejo, a influência da identidade ibérica e a dualidade entre luz e sombra na arte. Ricardo detalha a sua rotina pessoal, a importância de apoiar as casas de fado para a preservação da tradição e as suas experiências musicais no estrangeiro, encerrando com reflexões sobre cultura e a atual realidade política em Portugal.

Neste episódio, Cláudio Ramos partilha uma reflexão profunda sobre a sua trajetória, abordando desde a responsabilidade da exposição pública e o impacto da educação na formação do caráter até aos desafios de ser um 'retornado' no Alentejo. O convidado discute a importância de aceitar as próprias vulnerabilidades e a persistência necessária para superar milhares de rejeições em castings até alcançar o sucesso na televisão. A conversa explora ainda temas como a identidade, a descoberta da homossexualidade e a sua carreira como escritor. Cláudio reflete sobre a gestão da dor, a importância da autenticidade e o uso da provocação como ferramenta profissional, encerrando com uma visão sobre a liberdade e o futuro da sociedade.

Neste episódio, a artista visual Ana Pérez Quiroga explora o processo de criação do filme 'De Que Casa És?', uma obra que mergulha na história da sua mãe, Angelita, enviada para a União Soviética durante a Guerra Civil Espanhola. A conversa aborda o impacto emocional do exílio, o silêncio político imposto pelo regime de Salazar e como a investigação artística utiliza objetos e memórias familiares para reconstruir um passado marcado pelo trauma e pela resiliência. A artista discute também a sua transição das artes plásticas para o cinema, destacando a capacidade da linguagem cinematográfica de projetar estímulos sensoriais e condensar narrativas. O diálogo percorre temas como a importância da terra, a curiosidade intrínseca como motor criativo e o papel da arte como ferramenta de salvação, culminando em reflexões sobre o seu próximo projeto e o papel social da cultura.

Neste episódio, a jornalista Patrícia Reis reflete sobre a sua trajetória profissional, abordando desde a sua entrevista ao arquiteto Álvaro Siza Vieira até a distinção entre o jornalismo e a ficção. A conversa explora temas como a importância da escuta ativa, o compromisso ético e o impacto das mudanças geracionais e digitais no trabalho e na vida. A conversa aprofunda-se também em questões de organização pessoal, gestão de energia emocional e o processo criativo da escritora. Patrícia discute o envelhecimento, o impacto transformador do casamento na sua identidade e expressa as suas preocupações com o cenário político atual, defendendo a importância do pensamento complexo e da educação para a democracia.

Neste episódio, o ator José Condessa partilha uma reflexão profunda sobre a sua trajetória pessoal e profissional, abordando desde a sua paixão pelo teatro e o futebol como escape mental até aos desafios de trabalhar em diferentes culturas e línguas. O ator detalha projetos no Brasil e na Espanha, discutindo a complexidade da comédia e a importância de manter a integridade perante a fama. A conversa explora ainda as suas raízes em Portugal, a influência da família e de mentores na sua formação humana, e as memórias de uma infância simples. Condessa reflete sobre temas como empatia, resiliência emocional, a natureza das amizades e o seu desejo por um futuro de maior respeito e profundidade na sociedade.

Neste episódio, o cantor Vitorino relembra a sua juventude, as viagens de boleia pela Europa e o impacto cultural do movimento hippie e do Maio de 68, partilhando memórias sobre a sua identidade estética e a vivência do 25 de Abril em Lisboa. A conversa explora a sua trajetória musical e a influência de Zeca Afonso, abordando também a importância da música como amparo universal. O convidado reflete ainda sobre as transformações sociais no Alentejo após a revolução e as incertezas do cenário político atual.

Neste episódio, Carlão reflete sobre a sua trajetória de vida, desde uma juventude marcada por uma educação precoce e influências familiares até à transformação profunda trazida pela paternidade. O artista aborda temas complexos como a sua identidade multicultural, as experiências com o racismo e o estigma social em Portugal, e a sua relação com a fé e a espiritualidade. A conversa explora ainda as suas origens em Almada, o regresso da banda Weasel aos palcos e as suas visões sobre a maturidade, a dor e a importância da sensibilidade. Carlão partilha uma reflexão profunda sobre o desejo de ver um Portugal que se aceite com plenitude e dignidade.

Neste episódio, Carlos Alberto Vidal, o Avô Cantigas, relembra a origem da sua personagem e a sua colaboração com Júlio Isidro, discutindo o processo de composição musical para crianças e a responsabilidade de ser um exemplo para o público infantil. A conversa explora também a sua vida pessoal, memórias sobre a sua carreira, a importância da fé e reflexões sobre o impacto de sucessos como 'Fantasminha Brincalhão'. O artista partilha ainda perspetivas sobre o seu álbum de culto 'Shangri-La', o legado do 25 de Abril e o seu desejo por um Portugal com menos vulnerabilidade social.

Neste episódio, o convidado Pitain partilha a sua trajetória de integração em Portugal, desde os desafios iniciais com a língua até à sua transição de jurista a produtor de televisão. A conversa explora os bastidores da produção televisiva, abordando a evolução dos reality shows, a gestão de imprevistos e o impacto da globalização e do streaming na televisão aberta. A conversa estende-se a reflexões pessoais e sociais, comparando as diferenças culturais entre a Holanda e Portugal, e abordando temas urgentes como a crise de habitação, a importância da autenticidade e as suas preocupações como pai perante os desafios do mundo atual.

Neste episódio, a entomóloga Luísa Ferreira Nunes apresenta o seu livro 'Lições da Natureza', explorando como a biomimética e a observação de mecanismos biológicos — como a resiliência de insetos e a resistência de mamíferos a doenças — podem oferecer soluções para a sustentabilidade e inovação humana. A conversa percorre exemplos práticos de design inspirado na natureza, memórias de expedições científicas e a importância da arquitetura orgânica de Frank Lloyd Wright. A discussão aborda ainda a necessidade de cidades mais sustentáveis e o resgate histórico de mulheres naturalistas. Através de uma visão que integra a biologia, a arquitetura e a educação ambiental, a convidada reflete sobre como a humanidade pode aprender com os sistemas naturais para criar um futuro mais equilibrado e resiliente.

Neste episódio, Marisa Lis partilha a jornada de criação do seu novo disco, explorando a música como uma forma de materializar emoções e o impacto dos diagnósticos de TDAH e autismo na sua identidade. A conversa percorre memórias da infância, a sua ligação à cultura brasileira e a importância da integridade artística herdada da sua mãe. A conversa aprofunda-se também em temas de luto e resiliência, abordando a pausa da banda Amor Eletro devido a perdas pessoais. Marisa reflete sobre questões de género, maternidade, a evolução das relações humanas e a importância de manter a capacidade de sonhar e escolher a sua própria 'tribo' perante os desafios da vida adulta.

Neste episódio, a apresentadora Inês entrevista Tânia Ribas sobre a sua trajetória na televisão, desde o início de carreira na RTP e a transição do jornalismo para o entretenimento até ao desejo de explorar o meio radiofónico. A conversa explora a sua identidade profissional, as lições aprendidas com colegas e a sua postura perante a opinião pública. A conversa aborda também a vida pessoal de Tânia, partilhando reflexões sobre a maternidade, os valores familiares, o seu passado como atleta no Sporting e a importância do companheirismo no seu casamento. O episódio encerra com reflexões sobre o impacto emocional de ciclos que se fecham e a necessidade de prevenção face aos desafios climáticos em Portugal.

Neste episódio, o ator Albano Jerónimo reflete sobre a sua trajetória profissional, abordando a importância da maturidade na gestão de carreira, a valorização do erro como ferramenta criativa e a sua abordagem artística focada na conexão com o público. O ator explora temas como a peça 'Veneno', o impacto da inteligência artificial nas artes e os desafios da indústria televisiva atual. A conversa estende-se a temas pessoais, onde o convidado partilha a sua experiência na série 'Rabo de Peixe', a sua rotina familiar e a importância de preservar a vida privada. Albano discute ainda a sua paixão pelo vinho e a sua motivação contínua para explorar novas histórias através do trabalho.

Neste episódio, o artista Humberto explora as suas raízes e a influência da poesia na sua trajetória multidisciplinar, desde a escrita de cartas até à música e performance. Ele partilha as suas experiências de vida em Londres, o processo criativo do seu novo álbum 'Mau Teatro' e a sua intenção de compor em língua portuguesa. A conversa aborda também o projeto 'Enciclopédia das Escadas', que utiliza espaços públicos como palco para reflexões artísticas. O diálogo evolui para uma discussão profunda sobre a identidade de Portugal, a importância da justiça social e a visão de um futuro baseado na solidariedade e no respeito às diferenças.

Neste episódio, a cantora Maru reflete sobre a música como uma forma de terapia e um espaço de encontro entre o racional e o emocional, partilhando como experiências de luto e a reconexão com a natureza foram fundamentais para o seu equilíbrio. A conversa explora ainda a sua trajetória profissional, desde as influências musicais da infância e a formação na Berklee até à transição para uma estrutura de trabalho coletivo. Maru discute também a importância da vulnerabilidade no palco, o impacto de figuras como Quincy Jones e as suas reflexões sobre a indústria musical independente e o futuro de Portugal.

Neste episódio, a apresentadora Inês Maria entrevista o escritor Pedro Paixão sobre a sua trajetória de vida, abordando temas como o envelhecimento, a filosofia e a sua relação com a beleza e o sublime. O autor partilha detalhes sobre a sua infância, a descoberta do transtorno bipolar e o processo criativo por trás da sua escrita. A conversa explora ainda a experiência pessoal do autor com o diagnóstico de transtorno bipolar e o impacto da hipomania na criatividade. O diálogo estende-se a reflexões profundas sobre a história do Holocausto, a natureza do judaísmo, a importância do acreditar sobre o saber, além de memórias de juventude e a utilização da memória como refúgio pessoal.

Neste episódio, Tomás Wallenstein, dos Capitão Fausto, reflete sobre a sua trajetória pessoal e profissional, abordando temas como a paternidade, a educação e a sua relação com a música. Ele discute a dinâmica interna da banda, a importância da empatia e a evolução do grupo ao longo de 15 anos, desde as suas raízes até aos grandes palcos. O músico partilha também memórias da sua entrada no mundo da música, a transição da arquitetura para a carreira musical e o papel social da banda entre o indie e o mainstream. Wallenstein encerra com reflexões sobre o seu propósito de unir pessoas através da arte e os seus ideais para o futuro de Portugal.

Neste episódio, Inês de Medeiros partilha a sua trajetória da atuação como atriz para a política, abordando a importância do carisma, das convicções e do papel da arte como expressão política. A conversa explora a sua identidade como presidente da Câmara de Almada, as suas perspetivas sobre o futuro do Partido Socialista e a necessidade de políticas de proximidade. A entrevista mergulha também em reflexões pessoais sobre a sua infância, a relação com as cidades de Almada e Lisboa, e os desafios enfrentados pelas mulheres em cargos de liderança. Inês encerra com uma visão sobre o futuro de Portugal e a importância da entrega total em tudo o que se faz.

Neste episódio, o psiquiatra Gustavo Jesus explora a natureza da ansiedade como uma resposta biológica de sobrevivência que, no estilo de vida moderno, pode tornar-se patológica devido ao stress crónico e ao excesso de informação digital. A conversa aborda o impacto dos algoritmos na polarização social e na desinformação científica, além de refletir sobre a importância do silêncio e da reflexão para o bem-estar mental. O diálogo estende-se a temas pessoais e sociais, incluindo a desconstrução de papéis de género na paternidade, os desafios da desregulação do sono e a complexidade do tratamento de dependências. O convidado encerra com uma reflexão sobre a importância da empatia, a saúde pública em Portugal e a necessidade de um acesso equitativo aos cuidados de saúde.