Alta Definição

Neste episódio, o entrevistado partilha uma jornada emocionante de superação, desde as memórias de uma infância marcada pelo sacrifício dos pais e pela vida simples com os avós, até à ascensão ao futebol profissional. Ele reflete profundamente sobre a perda traumática da sua mãe num acidente de carro e o impacto devastador que este evento teve na sua família, obrigando-o a assumir a liderança do seu lar ainda muito jovem. A conversa aborda também os desafios da carreira internacional, incluindo momentos de vulnerabilidade, como o trauma de um assalto em Manchester e frustrações profissionais no Al-Hilal e Manchester City. Entre relatos de resiliência e luto, o convidado destaca a importância dos valores familiares, a paternidade e o orgulho de honrar o legado da sua mãe através do sucesso e da estabilidade proporcionada à sua família.

Neste episódio, Ana Arrebentinha partilha uma jornada emocionante que atravessa as suas raízes na Amareleja, o trabalho árduo no campo e a importância dos valores familiares. A conversa explora a sua infância humilde no Alentejo, marcada pelo amor e pela dignidade, contrastando com a dor profunda da perda dos pais e o desafio exaustivo de ser cuidadora durante uma doença rara. A narrativa percorre também a sua trajetória profissional, desde a descoberta da vocação no palco até à aceitação da sua identidade e sexualidade. Entre memórias de superação através do humor e reflexões sobre o luto, a convidada oferece uma perspetiva sensível sobre a resiliência, a importância da simplicidade e o desejo de conexão com aqueles que já partiram.

António Ribeiro Cristóvão partilha uma jornada de vida marcada pela superação, desde a infância de privações em Portugal e a educação no seminário até à emigração para Angola. O relato percorre as suas experiências no serviço militar, o regresso a Portugal após a descolonização e a sua consolidação profissional na Rádio Renascença. A entrevista explora ainda a sua carreira como relator de futebol, a sua trajetória política na Assembleia da República e a sua profunda ligação ao Sporting Clube de Portugal. António reflete sobre a importância da família, o legado de valores para os seus netos e as memórias afetivas dos seus pais.

Bernardo Silva reflete sobre a sua trajetória pessoal e profissional, abordando a importância da família, da disciplina e da resiliência. O jogador discute como a sua infância e a influência dos pais moldaram a sua mentalidade de atleta, abordando também os sacrifícios feitos em prol do futebol de alto rendimento. A conversa explora os desafios psicológicos de lidar com críticas e a pressão de representar a seleção nacional, além de partilhar momentos íntimos sobre a paternidade e a sua relação com a rotina competitiva. Silva encerra com uma reflexão sobre gratidão, foco no processo e o impacto emocional da vida fora de campo.

O ator João Bettencourt partilha a sua trajetória pessoal e profissional, desde o sonho de ser jogador de futebol até à descoberta da atuação e os desafios de saúde que moldaram o seu caminho. Ele reflete sobre a importância da família, a figura materna e a busca pela autenticidade. A conversa aborda temas como a importância de separar a identidade pessoal da personagem, a relação com a fé e a necessidade de viver o presente. João partilha aprendizagens sobre maturidade, a aceitação de vulnerabilidades e o desejo de relativizar as dificuldades da vida.

O Presidente Zé Altino partilha uma jornada de resiliência, desde a infância marcada pela pobreza e pela perda precoce dos pais em Bragança até à sua ascensão às redes sociais. Ele relata as dificuldades enfrentadas para garantir a sua educação e o sacrifício da sua família. A conversa aborda também as marcas profundas da sua experiência de prisão, o impacto das buscas domiciliárias e as reflexões sobre a importância da família, da amizade e do perdão. O episódio encerra com planos para o futuro, paixão pela culinária e o desejo de deixar um legado de realização e transformação.

Neste episódio, a convidada Filipa partilha uma jornada profunda de autoconhecimento, abordando desde as suas memórias de infância e a complexidade das suas relações familiares até aos desafios enfrentados com a saúde mental. Ela discute a sua trajetória profissional na representação e a importância de procurar ajuda psicológica para gerir episódios depressivos e o diagnóstico de perturbação obsessiva-compulsiva. A conversa explora também a sua busca por independência, a importância da organização pessoal e a evolução da sua visão de mundo. Filipa reflete sobre a resiliência, a importância de valorizar o presente e o impacto de figuras fundamentais na sua vida, como a sua avó e a sua mãe.

A intensidade das personagens e a maturidade. Evolução, valores e o poder dos pensamentos positivos. O valor de sonhar e a importância da ambição. Orgulho na família e a relação com a filha. Memórias da infância e a vocação artística. A infância protegida e a perda do pai. Luto e a força do presente. Memórias do pai e o sonho na Globo. A experiência na Inglaterra e a força da mãe. A arte de interpretar e a vulnerabilidade. Beleza, carreira e a ligação com o Brasil. Trajetória pessoal e a ligação ao Brasil. Aprendizados através dos erros. Valores e indignações. O luto canino e a justiça. Aos 50 anos: Serenidade e novas conquistas. Maternidade e a liberdade de escolha. Privacidade e vida pública. Normalidade e observação do mundo. Memórias e escolhas emocionais. A importância do pedido de desculpas. Conexão com o pai e o passado. A beleza da surpresa e da incerteza. Mensagem para o seu eu do passado. Gratidão.

Nuno Ribeiro partilha a sua trajetória musical, desde a infância no Norte de Portugal até à mudança para Lisboa para perseguir o seu sonho. Ele relembra momentos de superação, como a audição no The Voice e os tempos em que tocava na rua, além de partilgar detalhes sobre a sua infância delicada e a relação com a família. O cantor reflete sobre a sua evolução pessoal, desde uma fase de rebeldia na adolescência até à maturidade profissional e familiar. Aborda temas como a importância da gratidão, o impacto das suas raízes na sua carreira e a importância de manter a convicção nos seus sonhos perante as adversidades da vida.

Neste episódio, Filipe Vargas partilha uma jornada profunda de reflexão sobre as suas raízes nas Caldas da Rainha, abordando temas sensíveis como o luto, o impacto do Alzheimer e a importância da rede de apoio social. O convidado explora a sua transição de carreira da publicidade para a atuação, destacando como a empatia e a experiência pessoal moldam a sua arte. A conversa avança para questões de maturidade emocional, a importância do autoconhecimento e a necessidade de relativizar o julgamento alheio. Através de metáforas sobre a vida e a sociedade, Filipe discute a resiliência necessária para enfrentar crises e a importância de manter a curiosidade intelectual e a abertura ao amor e à vulnerabilidade.

Neste episódio, o convidado reflete sobre a sua trajetória de vida, desde uma infância marcada pela escassez e pela violência no bairro até o sucesso na música. Ele aborda temas profundos como a ausência do pai, a resiliência da mãe e o processo de autoeducação e superação pessoal. A conversa explora a importância da paternidade, o impacto de servir como exemplo para os jovens e como a música e o desabafo emocional serviram como ferramentas de amadurecimento. O convidado partilha a sua vulnerabilidade, discutindo medos, responsabilidade e o desejo de deixar um legado de integridade para os seus filhos.

Neste episódio, Mafalda Castro reflete sobre a sua identidade e a permanência da sua essência de criança na vida adulta, explorando as memórias da infância e os valores herdados de uma criação segura. A conversa aborda as transformações profundas trazidas pela maternidade e o impacto emocional de desafios familiares, como o diagnóstico de esclerose múltipla da sua mãe. A entrevistada partilha também a sua trajetória profissional, desde o início no blogging e rádio até à televisão, destacando a importância da autenticidade. O diálogo encerra com reflexões sobre perdas familiares, a gestão da vida pessoal e uma filosofia de vida focada em estar presente e aceitar o inesperado.

Neste episódio, Evandro Gomes partilha uma jornada profunda de autoconhecimento e superação, abordando desde as dificuldades financeiras e a experiência de ter dormido na rua na infância até à importância do amor familiar e do perdão. O convidado reflete sobre o impacto do racismo, a força da espiritualidade e como a fé foi essencial para enfrentar crises pessoais profundas. Evandro detalha a transição da sua carreira, o impacto de lesões físicas no futebol e a sua nova trajetória na atuação. Através de memórias sobre os seus avós e a inspiração na trajetória da irmã, Jéssica Silva, ele deixa uma mensagem de resiliência, gratidão pelas coisas simples e a importância de valorizar o presente e as conexões humanas.

Neste episódio, Vasco partilha uma jornada profunda de autodescoberta, abordando desde as memórias de uma infância marcada por uma estrutura familiar matriarcal e os desafios do bullying escolar até ao processo de aceitação da sua sexualidade. Ele reflete sobre momentos de extrema vulnerabilidade, incluindo uma crise depressiva, e como o apoio familiar e a fé foram fundamentais para a sua recuperação. A conversa explora ainda a sua passagem pelo seminário, a importância do silêncio e a transição para o trabalho com pessoas com deficiência, que lhe ensinou a importância da ação concreta. Vasco encerra com reflexões sobre valores como a humildade, a importância de construir pontes através do perdão e a coragem de dizer 'sim' às oportunidades da vida.

Neste episódio, Mário Vangel reflete sobre as transformações nos costumes sociais, abordando desde a malandragem e a moralidade até ao impacto da tecnologia na desumanização das relações. O convidado partilha memórias da sua infância, a influência dos pais na sua formação e o impacto das perdas familiares no seu caráter. A conversa explora ainda a importância da leitura, o processo de escrita e a experiência no jornalismo. Através de uma visão pragmática sobre o envelhecimento e a aceitação da morte, o episódio valoriza o convívio humano, a diplomacia na liderança e a busca pela autenticidade e pelo prazer.

O Presidente da República reflete sobre a sua postura pessoal e política, abordando a importância da afetividade no cargo e o equilíbrio entre a proximidade e o peso do Estado. Ele partilha detalhes sobre a sua vida privada, os desafios da segurança e as crises nacionais, como a crise bancária e os incêndios de 2017. A entrevista explora memórias de encontros com líderes mundiais, como Angela Merkel e Donald Trump, e aborda temas como a saúde, a importância da família e o seu legado pessoal. O Presidente discute o seu papel na estabilização do país e como a sua curiosidade nata foi a base para a sua trajetória de vida.

Neste episódio, João Braga partilha memórias da sua infância, a influência da sua família na sua formação e o seu início na música através do fado. O convidado aborda temas como a importância da verdade, a sua experiência no serviço militar e o período de exílio na Espanha após o 25 de Abril de 1974. A conversa explora ainda a sua trajetória pessoal, incluindo o seu casamento, reflexões sobre a saúde e a importância da renovação do fado. João encerra com uma profunda reflexão sobre a morte, o seu legado artístico e a gratidão pela vida.

Neste episódio, a atriz Sofia Alves partilha uma conversa profunda sobre a sua carreira e os desafios pessoais enfrentados. Ela aborda a responsabilidade social de interpretar personagens com carga emocional, revelando detalhes sobre um diagnóstico de tumor aos 47 anos, a sua luta contra o vírus zona e as transformações da menopausa e do envelhecimento. A conversa estende-se a reflexões sobre a importância da fé, da resiliência e da responsabilidade geracional perante as crises do mundo. Sofia reflete ainda sobre a maternidade de coração, o valor do silêncio e a superação de perdas, encerrando com uma mensagem de gratidão ao público e o seu compromisso com a empatia e o presente.

Neste episódio, António José Seguro partilha memórias da sua infância em Penamacor, refletindo sobre os valores de simplicidade, ética e a influência da educação dos seus pais. O entrevistado aborda a sua trajetória, desde o início no jornalismo e a mudança para Lisboa até à liderança política e a atual vida como vitivinicultor. A conversa explora as suas motivações para a candidatura à Presidência da República, pautada pelo dever geracional e pela busca de um papel de união para o país. Seguro discute também temas como a importância do diálogo, a gestão da vida familiar e a manutenção dos seus princípios fundamentais perante os desafios da política atual.

Neste episódio, o humorista Diogo Batáguas partilha uma jornada de vida marcada pela criatividade, pela aversão a regras e pelas suas raízes na Margem Sul. O convidado reflete sobre a sua infância, a sua ligação ao FC Porto e a importância dos valores familiares e da educação baseada na empatia. A conversa explora a sua transição profissional do jornalismo desportivo para a comédia, abordando os desafios financeiros, a luta contra a ansiedade e a importância da sorte na sua trajetória. Batáguas encerra com uma reflexão sobre a sua carreira, desde os tempos de stand-up em bares precários até ao sucesso de vídeos virais, reconhecendo o papel fundamental das suas inseguranças no seu percurso.

Neste episódio, a atriz Vanessa Giacomo reflete sobre sua trajetória de vida e carreira, abordando sua mudança para Portugal, a importância da humildade e as lições aprendidas ao trabalhar com grandes atores. Ela compartilha como lida com a fama, as críticas e a busca constante por novos desafios artísticos. A conversa mergulha também em temas pessoais profundos, como a maternidade, a memória de sua mãe e a importância de manter a essência e os valores diante das mudanças da vida. Vanessa discute sua abordagem artística baseada na intuição, a importância da generosidade no trabalho em equipe e suas reflexões sobre o amor, o perdão e o futuro do mundo.

Neste episódio, Dina Aguiar reflete sobre a sua trajetória de vida, desde uma infância marcada pela disciplina e pelo sacrifício do pai até à sua consolidada carreira no jornalismo na RTP. A conversa explora temas como a resiliência, a importância da independência emocional e a transição para uma vida de maior serenidade e desapego. A entrevistada aborda ainda a sua visão sobre a espiritualidade, o envelhecimento e a morte, encarando o fim da vida como um regresso natural. Partilha memórias sobre a sua identidade, a gestão do património familiar e o desejo de deixar um legado de integridade, autonomia e altruísmo para as gerações futuras.

Neste episódio, o convidado partilha uma jornada de vida profunda, desde as memórias de uma infância moldada por valores familiares e o impacto transformador da Revolução de 25 de Abril. Ele reflete sobre as suas experiências como militar, a decisão de abandonar a estabilidade corporativa para viver como artesão de rua e a resiliência necessária para enfrentar as dificuldades da sobrevivência. A conversa explora a sua transição para a carreira artística e mediática, o trabalho social com jovens em risco e as reflexões sobre paternidade e legado. O convidado encerra com uma poderosa meditação sobre a importância da bondade, a preocupação com as injustiças do mundo atual e o desejo de ser lembrado pelas gerações futuras como um homem bom.

Este episódio detalha o brutal assassinato do colunista social Carlos Castro por Renato Seabra num quarto de hotel em Nova Iorque, em 2011. A narrativa explora o histórico dos dois homens, a investigação do crime e a trajetória de Carlos Castro, desde os seus primeiros dias na vida noturna de Lisboa até se tornar uma figura mediática influente e polarizadora. Acompanhe a ascensão de Castro como uma figura de poder na imprensa e o trágico desfecho da sua vida, culminando na revelação dos detalhes violentos da sua morte por homicídio.

Neste episódio, a convidada partilha uma jornada de resiliência, desde as memórias de uma infância moldada por figuras de cuidado e o impacto de perdas familiares precoces até à sua trajetória profissional. Ela explora como o diagnóstico de défice de atenção e a necessidade de assumir responsabilidades após a morte do pai forjaram a sua maturidade. A conversa aborda também a sua transição de carreira, passando pelo Masterchef até ao sucesso como 'Tia Kátia', e a sua luta contra o cancro da mama. Através de uma perspetiva pragmática, ela reflete sobre a importância da família, da transparência com os filhos e da força encontrada nos desafios da vida.

O podcast Aqui Há Crime, da SIC, apresenta uma temporada dedicada a homicídios que explora detalhes de casos violentos que marcaram Portugal. Através de uma análise detalhada, o programa aborda a morte do colunista Carlos Castro, o assassinato de Paulo Pereira da Cruz encomendado por Maria das Dores e a trajetória de Vítor Jorge, conhecido como o Mata Sete. A narrativa utiliza depoimentos de envolvidos e a participação de investigadores, médicos e peritos forenses para reconstruir a história das vítimas e dos agressores. O foco recai sobre a investigação criminal, examinando armas, motivos, cenários e as pistas deixadas em cada crime.

Neste episódio, Júlio Isidro partilha uma viagem profunda pela sua trajetória, desde as memórias de infância e o fascínio pela aviação até à consolidação da sua carreira na televisão. O convidado reflete sobre a importância da resiliência, a necessidade de aprender com os erros e o valor de manter o propósito através do trabalho e da família. A conversa explora ainda a relação entre gerações, a importância da lealdade e as lições de vida extraídas de momentos de superação, saúde e perdas pessoais. Entre memórias de sucesso e reflexões sobre a fé e o perdão, Isidro oferece uma perspetiva sobre como a experiência e a continuidade dos sonhos moldam a existência.