
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
Categorias: Saúde
Ouvir o último episódio:
Cada etapa de la vida trae consigo nuevos retos y aprendizajes. Durante nuestra infancia, disfrutamos de la protección y el cariño incondicional de quienes asumieron el rol de cuidadores. Sin embargo, a medida que maduramos y entramos en la adultez, la dinámica se transforma. Ahora somos los que velan por el bienestar de quienes nos criaron. Este cambio no solo nos afecta a nivel emocional, sino que también nos enfrenta a nuevas responsabilidades y decisiones. En este episodio, dedicamos 20 minutos a profundizar en cómo afrontar el envejecimiento de nuestros padres y/o cuidadores. Reflexionamos sobre las emociones que emergen en este proceso y hablamos de cómo lidiar con la vulnerabilidad de quienes fueron nuestros pilares. ¿Nos acompañas? _______ 🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. _______ ¡Suscríbete a nuestra newsletter! _______ Puedes seguirnos en Instagram, Twitter y TikTok. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Episódios anteriores
-
410 - Afrontar que mis padres se hacen mayores | 371 Wed, 19 Feb 2025
-
409 - ¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers | Experiencias Compartidas | 370 Wed, 12 Feb 2025
-
408 - Recuperar la confianza en tu pareja | 369 Wed, 05 Feb 2025
-
407 - Después de una tragedia (3 meses tras el paso de la DANA) | 368 Wed, 29 Jan 2025
-
406 - Atreverse (o no) a mirar un hecho traumático del pasado | 367 Wed, 22 Jan 2025
-
405 - Comenzar a meditar | Experiencias compartidas | 366 Wed, 15 Jan 2025
-
404 - La crisis de los 30 | 365 Wed, 08 Jan 2025
-
402 - Aceptar las decisiones que tomamos | 364 Wed, 18 Dec 2024
-
401 - Claves para tener una buena conversación | Experiencias compartidas | 363 Wed, 11 Dec 2024
-
400 - Ser sinceros sin herir | 362 Wed, 04 Dec 2024
-
399 - El estrés durante la crianza | 361 Wed, 27 Nov 2024
-
398 - Aprender a desaprender | 360 Wed, 20 Nov 2024
-
397 - Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Wed, 13 Nov 2024
-
395 - Respetar las decisiones de los demás | 358 Wed, 30 Oct 2024
-
394 - Cómo gestionar la rabia y el rencor | 357 Wed, 23 Oct 2024
-
393 - Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Wed, 16 Oct 2024
-
392 - ¿Cuándo acudir a terapia? | 355 Wed, 09 Oct 2024
-
391 - Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Wed, 02 Oct 2024
-
390 - Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353 Wed, 25 Sep 2024
-
389 - Aprender a decepcionarse | 352 Wed, 18 Sep 2024
-
388 - Aceptar la ansiedad | Experiencias compartidas | 351 Wed, 11 Sep 2024
-
387 - Mi pareja y yo tenemos distintos tipos de apego | 350 Wed, 04 Sep 2024
-
386 - Reincorporarse al trabajo | 349 Wed, 28 Aug 2024
-
385 - Ideas para acompañar bien a alguien que lo está pasando mal | 348 Wed, 21 Aug 2024
-
384 - Claves para entender y acompañar a un adolescente | Experiencias compartidas | 347 Wed, 14 Aug 2024
-
383 - Me agobio al viajar por querer verlo todo | 346 Wed, 07 Aug 2024
-
382 - Cómo evitar que me afecten los problemas familiares | 345 Wed, 31 Jul 2024
-
381 - Miedo al compromiso | 344 Wed, 24 Jul 2024
-
380 - Hablando de emociones | Experiencias compartidas | 343 Wed, 17 Jul 2024
-
379 - ¿Por qué me cuesta tanto engancharme a un hobby? | 342 Wed, 10 Jul 2024
-
378 - Cómo entenderse en una relación bicultural | 341 Wed, 03 Jul 2024
-
377 - Dejar de autoboicotearme | 340 Wed, 26 Jun 2024
-
376 - El reto de hablar en público | 339 Wed, 19 Jun 2024
-
375 - Así somos... aunque no queramos verlo | Experiencias compartidas | 338 Wed, 12 Jun 2024
-
374 - Encontrar nuevas pasiones | 337 Wed, 05 Jun 2024
-
373 - Romper con una amistad | 336 Wed, 29 May 2024
-
372 - Un tema tabú: la muerte | 335 Wed, 22 May 2024
-
371 - ¿Cómo tratarme mejor? | Experiencias compartidas | 334 Wed, 15 May 2024
-
370 - Necesito sentirme productivo | 333 Wed, 08 May 2024
-
369 - El Síndrome de la Impostora durante la maternidad | 332 Wed, 01 May 2024
-
368 - Prepararse para la jubilación | 331 Wed, 24 Apr 2024
-
367 - ¿Hasta qué punto dependemos de los demás? | Experiencias compartidas | 330 Wed, 17 Apr 2024
-
366 - Darle valor a las pequeñas metas | 329 Wed, 10 Apr 2024
-
365 - Amores no correspondidos | 328 Wed, 03 Apr 2024
-
364 - Llevar una relación a distancia | 327 Wed, 27 Mar 2024
-
363 - Aceptar el pasado | 326 Wed, 20 Mar 2024
-
362 - "Sobrevivir" a las oposiciones | 325 Wed, 13 Mar 2024
-
361 - ¿Puedo mejorar mi autoestima? | Experiencias compartidas | 324 Wed, 06 Mar 2024
-
360 - Sobrepensar (overthinking) | 323 Wed, 28 Feb 2024
-
359 - Me preocupo demasiado por la imagen que proyecto | 322 Wed, 21 Feb 2024