El podcast de Cristina Mitre

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Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!


En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.


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Categorias: Saúde

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En julio vamos a recuperar algunos episodios que han sido Grandes Éxitos de este podcast. Empezamos por el que nos sirvió en su momento para celebrar el número 200. En él contamos con la dermatóloga y directora médica de la clínica Kalosia, Paloma Borregón, que nos explicó que nuestra piel no solo nos envuelve: nos delata, nos protege y nos habla... a veces, incluso nos pide auxilio.

Vamos a aprender mucho sobre nuestra piel para cuidarla como merece.¿Sabías que cada 28 días se renueva por completo la piel? ¿Que las manchas se deben al sol y no a la edad? ¿O que la piel no tiene un tipo fijo, sino estados cambiantes? Todo, en este episodio.


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Episódios anteriores

  • 490 - El cuidado de la piel, según una dermatóloga, con Paloma Borregón. Episodio 371 
    Sun, 13 Jul 2025
  • 489 - Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia, con Ismael Galancho. Episodio 370 
    Sun, 06 Jul 2025 - 0h
  • 488 - Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel), con Javier Albares y Gema Herrerías. Episodio 369 
    Sun, 29 Jun 2025 - 0h
  • 487 - Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz. Episodio 368 
    Sun, 22 Jun 2025
  • 486 - Lecturas de verano para sentir y pensar, con Amaya Ascunce. Episodio 367 
    Sat, 14 Jun 2025
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