Nutrición Imperfecta

Nutrición Imperfecta

Marta Mármol

El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías. En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física. Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!

Categorias: Saúde

Ouvir o último episódio:

Episódios anteriores

  • 189 - 188. Sarcopenia, como evitar la perdida de masa muscular 
    Thu, 10 Apr 2025 - 0h
  • 188 - 187. Resiliencia en el tratamiento con Cristina Pellice 
    Thu, 03 Apr 2025 - 0h
  • 187 - 186. ¿Qué pedir en una analitica? 
    Thu, 27 Mar 2025 - 0h
  • 186 - 185. Abordaje del hígado graso no alcohólico 
    Thu, 13 Mar 2025 - 0h
  • 185 - 184. Resistencia a la leptina 
    Thu, 06 Mar 2025 - 0h
Mostrar mais episódios

Mais podcasts de saúde portugueses

Mais podcasts de saúde internacionais

Escolher género do podcast