Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova 1924 - Erwachsenwerden - Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?

Unsere Struggles sagen viel darüber aus, in welcher Gesellschaft wir leben. Wir wollen die Ursachen verstehen. In jeder Folge dröseln wir mit Expertinnen und Experten auf, wie wir ein bisschen weniger lost durchs Leben gehen. Mit persönlichen Geschichten, Tipps und Fakten. Eure Hosts Shalin Rogall und Przemek Zuk geben euren Gefühlen einen Safe Space und fragen nach dem Warum. Immer montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns über Whatsapp 0160-91 36 08 52 oder schreibt uns eine Mail unter factsundfeelings@deutschlandradio.de

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30 mar. 2026

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

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Erwachsenwerden - Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?

Mut tanken - Wie verlieren wir unsere Angst vorm Autofahren?

Ausbildung - Wann sollte ich dranbleiben und wann abbrechen?

Tod der Eltern - Wie kommen wir damit klar?

Geld anlegen - Wie verlieren wir die Angst vorm Investieren?

Toxische Beziehung - Wie intensiv sollte Liebe eigentlich sein?

Gym Angst - Wie traue ich mich an die Langhantel?

Urlaub changed my life - Warum hinterfragen wir nach Reisen unser Leben?

Staycation - Wie bekommen wir Urlaubsfeeling zu Hause?

Urlaub mit Freunden - Wie wird es harmonisch?

Immer Ablenkung - Wie sind wir besser mit unseren Gedanken alleine?

Liebe auf Englisch - Wie geht Beziehung in einer Fremdsprache?

Sommeroutfit - Wie werden uns die Blicke der anderen egal?

Hochsensibel - Wie lernen wir unsere Gefühle besser kennen?

Solo-Mama - Will ich alleine ein Kind bekommen?

Dating-Absichten - Wie real sind wir wirklich?

Freundschaft - Wie finden wir unsere Gruppe?

Erste Beziehung Mitte 20 - Was tun, wenn wir später dran sind?

Eure Story - Was beschäftigt euch gerade?

Neuanfang - Wann sollten wir uns trauen, was zu verändern?

Fotos, Apps, Chats - Wie geht digitale Ordnung?

Kuscheln mit Friends - Wie viel körperliche Nähe wollen wir?

Und jetzt? - Warum fallen wir nach Erfolgen in ein Loch?

Introvertiert - Sind wir zu leise oder die anderen zu laut?

Eltern werden - Was bringt uns krasse Vorbereitung?

Sportsucht - Woran merke ich, dass es zu viel ist?

Ex loslassen - Wie finden wir wieder zu uns selbst?

Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?

Tut mir echt leid - Wie geht gutes Entschuldigen?

Heimwerken - Warum fühlt es sich gut an, einfach zu machen?

Zu hoch, zu kratzig - Wie fühlen wir uns wohl mit unserer Stimme?

Anerkennung suchen - Wie bin ich mir selbst genug?

Hochzeiten - Wie halte ich als Single durch?

Loyalität - Wie weit gehe ich für meine Freundinnen?

KI übernimmt - Müssen wir wirklich Angst um unsere Jobs haben?

Cash und Liebe - Wie geht Beziehung mit unterschiedlich viel Geld?

Alles Krise - Wie bleiben wir trotzdem optimistisch?

Period Rage - Wie gehe ich mit meiner PMS-Wut um?

Fühlen wir - Womit struggelt ihr gerade?

Ständig produktiv - Wie können wir endlich abschalten?

Fitnesstracker - Wie viel sollten wir über unseren Körper wissen?

Männer - Wie machen wir es endlich besser?

Nachbarn - Wie bauen wir uns eine Community auf?

Bedürfnisse - Wie können wir als Paar besser streiten?

Bewerbungsstress - Wie stärken wir unser Selbstwertgefühl?

Feiern oder nicht - Wie genießen wir den Geburtstag auf unsere Art?

Zu empathisch - Wie können wir mitfühlen, ohne mitzuleiden?

Handyfreier Sonntag - Wie schaffen wir den radikalen Verzicht?

Unterschätzt im Job - Wie werden wir als Frau ernst genommen?

Endlich Ausmisten - Wie kriegen wir unser Chaos in den Griff?