Podcasts
5 Minutes Good Time

5 Minutes Good Time

Mission To The Moon Media 2895 - เปิดประสบการณ์และสร้างทางเลือกใหม่ๆ ด้วยวิถีเซน | 5M EP.2533

แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ

Volume

00:00

Nenhuma descrição do episódio disponível.

Publicado 02 ago. 2026

Duração 10:47

Pesquisar

Episódios

2895-

เปิดประสบการณ์และสร้างทางเลือกใหม่ๆ ด้วยวิถีเซน | 5M EP.2533

Ouvido

02 ago. 2026

2894-

หยุดความอยากในใจให้ได้ ด้วยการเข้าใจโลกแบบ Schopenhauer | 5M EP.2532

Ouvido

01 ago. 2026

2893-

ความสุขที่แท้จริงเป็นแบบไหน? ปรัชญาความสุขสงบจาก Epicurus | 5M EP.2531

Ouvido

31 jul. 2026

2892-

‘เกิดมาเพื่อฝึกฝนและอดทน’ ความหมายของชีวิตสไตล์อริสโตเติล | 5M EP.2530

Ouvido

30 jul. 2026

2891-

‘มองโลกมุมกลับ รับประสบการณ์มุมใหม่’ สไตล์จอมปราชญ์จวงจื่อ | 5M EP.2529

Ouvido

29 jul. 2026

2890-

ปรับสมดุลใจให้สู้ต่อได้ แม้วันนี้จะยังไม่ใช่วันของเรา | 5M EP.2528

Ouvido

26 jul. 2026

2889-

ชนะโดยไม่ต้องออกแรงสู้ ต้องรู้จัก ‘Self-Awareness’ | 5M EP.2527

Ouvido

25 jul. 2026

2888-

เพิ่มพลังสมองด้วย ‘ทักษะคิดให้เป็น’ แล้วเราจะโดดเด่นที่สุดในยุคนี้ | 5M EP.2526

Ouvido

24 jul. 2026

2887-

3 คำถามรีเช็กความคิด กำหนดคุณค่าชีวิตใหม่สไตล์โสเครตีส | 5M EP.2525

Ouvido

23 jul. 2026

2886-

3 วิธีเติมประสบการณ์สุดว้าว เพิ่มแรงบันดาลใจให้ชีวิต | 5M EP.2524

Ouvido

22 jul. 2026

2885-

ขจัดความกลัวออกจากใจด้วย 'MAZE CANVAS' | 5M EP.2523

Ouvido

17 jul. 2026

2884-

เทคนิค ‘เพิ่มกล้ามเนื้อ’ เสริมความแกร่งเพื่อสุขภาพร่างกาย | 5M EP.2522

Ouvido

16 jul. 2026

2883-

เป็นไปได้ไหมที่เราจะ ‘เก่งทุกเรื่อง รู้ลึกรอบด้าน’ แบบยอดมนุษย์? | 5M EP.2521

Ouvido

15 jul. 2026

2882-

‘ความธรรมดา’ มีความหมายมากกว่าที่หลายคนคิด | 5M EP.2520

Ouvido

12 jul. 2026

2881-

ฝันใหญ่ไว้ก่อน อย่างไรชีวิตก็หาทางไปต่อได้ | 5M EP.2519

Ouvido

11 jul. 2026

2880-

Social Detox อย่างไรให้จดจ่อได้นานขึ้น? | 5M EP.2517

Ouvido

09 jul. 2026

2879-

4 ทางลัดสู่ Longevity ที่ทำได้ทันที | 5M EP.2516

Ouvido

08 jul. 2026

2878-

ฝึกพลังใจ บริหารเป้าหมาย ลองออกกำลังกายแบบ CEO | 5M EP.2515

Ouvido

05 jul. 2026

2877-

ความจริงเบื้องหลัง ‘การฝันใหญ่’ ที่ทำให้เป้าหมายสำเร็จได้จริง | 5M EP.2514

Ouvido

04 jul. 2026

2876-

คู่มือต่อสู้กับ Imposter Syndrome ข้อคิดดีๆ จาก ‘เภสัชพลอย’ | 5M EP.2513

Ouvido

03 jul. 2026

2875-

‘ผิวแก่ก่อนวัย’ สกินแคร์ตัวไหนช่วยได้ดีที่สุด? | 5M EP.2512

Ouvido

02 jul. 2026

2874-

‘Fresh Start Effect’ บอกสมองสร้าง Landmark ให้พิชิตเป้าหมายได้ง่ายขึ้น | 5M EP.2511

Ouvido

30 jun. 2026

2873-

คนถ่อมตัว VS คนมั่นใจเกิน ใครเรียนรู้เรื่องใหม่ได้ไวกว่า? | 5M EP.2510

Ouvido

28 jun. 2026

2872-

สำรวจ Identity Gap เมื่อชีวิตพลิกบทบาท แล้วคุณค่าของเราอยู่ตรงไหน? | 5M EP.2509

Ouvido

27 jun. 2026

2871-

6 วิธี ‘ทะเลาะ’ ให้เข้าใจกันมากขึ้น และความสัมพันธ์ไม่พัง | 5M EP.2508

Ouvido

26 jun. 2026

2870-

‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507

Ouvido

25 jun. 2026

2869-

3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506

Ouvido

23 jun. 2026

2868-

สำรวจ Secretary Problem ความจริงเบื้องหลังนิสัย ‘เลือกเยอะ’ | 5M EP.2505

Ouvido

21 jun. 2026

2867-

5 วิธีทวงคืนเวลานอน เอาชนะ Revenge Bedtime Procrastination | 5M EP.2504

Ouvido

20 jun. 2026

2866-

จิตวิทยาเบื้องหลังของคนที่ ‘ฝันใหญ่ แต่ไม่ลงมือทำ’ สักที | 5M EP.2503

Ouvido

19 jun. 2026

2865-

บทเรียนจากการ Pull-up เลิกกลัวและกล้าที่จะเผชิญหน้ากับงานยาก | 5M EP.2502

Ouvido

18 jun. 2026

2864-

เจาะลึกวิกฤตความเหงาระดับชาติของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.2501

Ouvido

16 jun. 2026

2863-

วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500

Ouvido

14 jun. 2026

2862-

30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499

Ouvido

13 jun. 2026

2861-

“แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498

Ouvido

12 jun. 2026

2860-

3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497

Ouvido

09 jun. 2026

2859-

4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496

Ouvido

07 jun. 2026

2858-

เข้าใจ Assertiveness วิธีขีดเส้นขอบเขตให้ ‘เซฟใจ’ เรา | 5M EP.2495

Ouvido

06 jun. 2026

2857-

“อดีตไม่สำคัญ ปัจจุบันต่างหากที่ชี้ชะตา” บทเรียนจาก Roger Federer | 5M EP.2494

Ouvido

05 jun. 2026

2856-

10 ข้อคิดเรื่องงานที่คนวัย 35 ได้ตกตะกอน | 5M EP.2493

Ouvido

02 jun. 2026

2855-

สร้างความสำเร็จในวันที่สูงวัย และเรียนรู้ทักษะใหม่ได้แม้อยู่ในวัยเกษียณ | 5M EP.2492

Ouvido

31 maio 2026

2854-

64 Love Characters Part 4 "จุดสมดุลในความรัก" บทสรุปของทฤษฎีจากญี่ปุ่น | 5M EP.2491

Ouvido

30 maio 2026

2853-

64 Love Characters Part 3 ‘คนรักสายตามใจ’ 8 แบบตามทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2490

Ouvido

29 maio 2026

2852-

64 Love Characters Part 2 ‘ใจถึง พึ่งได้’ ผู้กำหนดทิศทางความรัก | 5M EP.2489

Ouvido

28 maio 2026

2851-

64 Love Characters Part 1 ‘นักรัก’ 64 ประเภท ทฤษฎีความรักจากญี่ปุ่น | 5M EP.2488

Ouvido

27 maio 2026

2850-

หยุดกังวลกับสายตาผู้คนไม่ได้! จะรับมือกับ Spotlight Effect อย่างไรดี? | 5M EP.2487

Ouvido

26 maio 2026

2849-

ไขความลับ Creatine เรื่องจริงที่คนอยากฟิตควรรู้ | 5M EP.2486

Ouvido

24 maio 2026

2848-

‘แก่’ เพราะแค่ตามโลกไม่ทัน รับมือกับโลกที่หมุนไวอย่างไรดี? | 5M EP.2485

Ouvido

23 maio 2026

2847-

การออกกำลังกายช่วยลด ‘ความวิตกกังวล’ ได้แค่ไหน? | 5M EP.2484

Ouvido

22 maio 2026

2846-

3 คำถามสำรวจอารมณ์ในใจ ตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่กับ ‘ทฤษฎีแห่งการสะท้อน’ | 5M EP.2483

Ouvido

19 maio 2026

Mais podcasts de Lazer

Ver todos

Luthier on Luthier with Michael Bashkin

Operação Stop

ACP - Automóvel Club de Portugal

Pod Não Pod

Wat een Week!

Metal Geeks Podcast/MSRcast Metal Podcast

Nepali

Kizomba Conversations Podcast

Podcasts internacionais de Lazer

Korda - The Thinking Tackle Podcast

El Club de Los Beatles

Boomer Talk

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

DEEP HOUSE SELECTIONS

Sonic The Comic The Podcast