Meditação Guiada

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Lilian Roland

Olá! Eu sou a Lilian Roland e esse é um espaço para você encontrar um pouquinho de leveza e se conectar com o aqui e agora. A cada 15 dias vou trazer uma meditação específica para cada momento e contar uma história para você dormir ou apenas relaxar a sua mente. Então coloque o seu fone de ouvido, se acomode, dê o play e aproveite.

Categorias: Saúde

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Se você está muito ansioso e precisa se acalmar rapidamente, esse é o seu momento, respire e esqueça os problemas.

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Episódios anteriores

  • 6 - Meditação Guiada #06 - Acalmar a ansiedade rapidamente 
    Tue, 01 Feb 2022
  • 5 - Meditação Guiada #05 - Acalme-se para dormir 
    Wed, 24 Nov 2021
  • 4 - Meditação Guiada #04 - Bom dia 
    Thu, 16 Sep 2021
  • 3 - Meditação Guiada #03 - Manifestar Desejos 
    Tue, 10 Aug 2021
  • 2 - Meditação Guiada #02 - Dormir 
    Mon, 26 Jul 2021
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