Inteligência Emocional • O Podcast

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Paulo Moreira é um dos principais impulsionadores do conceito da Inteligência Emocional em Portugal. É autor do best-seller "Inteligência Emocional - uma abordagem prática", CEO da empresa EQ-TRAINING, fundador da marca Treino Inteligência Emocional, Doutorando em Psicologia das Emoções e Bem-Estar, criador de Jogos e co-criador da Banda Desenhada Emoty, que fala sobre emoções. Neste podcast, Paulo Moreira explora o mundo da Inteligência Emocional e também entrevista alguns convidados.
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Resumo do episódio

Neste episódio entrevisto a Sandra Mouta, psicóloga, doutorada em Psicologia Experimental e Ciências Cognitivas pela Universidade do Minho, com especialização pós-graduada em Engenharia Humana e Fatores Humanos.A Sandra é Head of Training and Innovation na Tangível, empresa pioneira em Portugal na área de Human Centered Design, fundada em 2004, e dedicada a tornar sistemas, produtos e serviços mais simples, intuitivos e fáceis de usar.Ao longo do seu percurso, tem aplicado o conhecimento da Psicologia e das Ciências Cognitivas à compreensão do comportamento humano em contextos muito concretos: como as pessoas tomam decisões, cometem erros, interpretam informação, usam tecnologia, lidam com interfaces complexas e reagem quando algo não funciona como esperavam.Na Tangível, este trabalho passa por estudar utilizadores reais, testar soluções em laboratório e perceber como desenhar produtos e serviços que se adaptem melhor às pessoas, em vez de exigir que as pessoas se adaptem a sistemas confusos ou pouco…

Episódios

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Como o Design Influencia o Comportamento Humano | Sandra Mouta | EP135

Neste episódio entrevisto a Sandra Mouta, psicóloga, doutorada em Psicologia Experimental e Ciências Cognitivas pela Universidade do Minho, com especialização pós-graduada em Engenharia Humana e Fatores Humanos.A Sandra é Head of Training and Innovation na Tangível, empresa pioneira em Portugal na área de Human Centered Design, fundada em 2004, e dedicada a tornar sistemas, produtos e serviços mais simples, intuitivos e fáceis de usar.Ao longo do seu percurso, tem aplicado o conhecimento da Psicologia e das Ciências Cognitivas à compreensão do comportamento humano em contextos muito concretos: como as pessoas tomam decisões, cometem erros, interpretam informação, usam tecnologia, lidam com interfaces complexas e reagem quando algo não funciona como esperavam.Na Tangível, este trabalho passa por estudar utilizadores reais, testar soluções em laboratório e perceber como desenhar produtos e serviços que se adaptem melhor às pessoas, em vez de exigir que as pessoas se adaptem a sistemas confusos ou pouco…

07 out. 2026
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Desejo, culpa e liberdade: porque ainda temos tanta vergonha de falar sobre sexo? | Flávia dos Santos | EP134

Neste episódio entrevisto a Flávia dos Santos. A Flávia é psicóloga, psicanalista, sexóloga clínica, comunicadora, conferencista internacional e autora de vários livros dedicados à sexualidade e aos relacionamentos. Formada em Psicologia pela Universidade de Brasília e especializada em Sexologia Clínica pelo Instituto di Sessuologia Clinica di Roma, em Itália, a Flávia construiu uma carreira internacional marcada pela prática clínica, pela comunicação em saúde sexual e pela capacidade de falar sobre temas íntimos de forma direta, pedagógica e sem tabus. Radicada na Colômbia há mais de duas décadas, tornou-se uma das vozes mais reconhecidas da educação sexual e das relações humanas nos media latino-americanos, com presença regular em televisão, rádio, imprensa e plataformas digitais. Nas redes sociais, reúne uma comunidade de milhões de seguidores, onde aborda temas como desejo, prazer, autoestima, relações, liberdade feminina e saúde íntima. Ao longo do seu percurso, tem conciliado o atendimento clínico em…

23 set. 2026
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Psicossomática: Quando as Emoções Aparecem em Sintomas | Patrícia Câmara | EP133

Neste episódio entrevisto a Patrícia Câmara, psicóloga clínica, psicoterapeuta, psicanalista e Presidente da Sociedade Portuguesa de Psicossomática. Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psicoterapia pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, é também pós-graduada em Psicopatologia e Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Universitário. Ao longo do seu percurso, tem desenvolvido trabalho clínico e formativo na área da psicoterapia e da psicanálise, sendo psicoterapeuta e psicanalista pela Associação Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica, onde exerce também funções formativas. A sua ligação à psicossomática tem sido particularmente relevante no contexto académico e formativo. Foi docente convidada da disciplina optativa de Psicossomática no Mestrado Integrado em Medicina da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, entre 2017 e 2023, e também docente convidada de Psicossomática no ISPA. É ainda coordenadora científica do curso de especialização avançada pós-universitária em…

09 set. 2026
135-

AI and Psychological Wellbeing | Sara Portell | EP 132

[Episódio em Inglês - Legendado em vídeo] In this episode, I speak with Sara Portell. Sara is the founder of Human-Centric Responsible AI, where she supports organisations in understanding how people actually use and experience artificial intelligence, and in making more informed decisions about wellbeing, safety, ethics and governance. Over more than 17 years, she has worked across product management, behavioural research and user experience in global organisations including Shopify, Expedia, F-Secure and Unit4. She holds a Master’s degree in Behavioural Science from the London School of Economics, and is currently completing doctoral research in the Psychology of Emotions and Wellbeing at Universidade Católica Portuguesa. Her recent research includes the role of AI in career development and wellbeing, particularly how these technologies can support people while also raising important questions about bias, agency, trust and accountability. In this episode, we will explore AI and psychological wellbeing: its…

29 jul. 2026
134-

[EP 131] Luísa Leal - Entender o Trauma

Neste episódio entrevisto a Luísa Leal, psicóloga clínica e da saúde, neuropsicóloga e diretora clínica do Centro Clínico Dra. Luísa Leal, Saúde Mental e Bem-Estar. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade Católica Portuguesa, é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e tem desenvolvido o seu percurso no acompanhamento psicológico e psicoterapêutico de crianças, adolescentes e adultos, em diferentes áreas da saúde mental. Ao longo da sua prática clínica, tem aprofundado o trabalho com problemáticas como ansiedade, depressão, luto, dependências e trauma, integrando abordagens como a Terapia Focada nas Emoções, o mindfulness e o EMDR, uma intervenção particularmente associada ao processamento de experiências traumáticas. Paralelamente, tem experiência na área da reabilitação e avaliação neuropsicológica e dedica-se também à promoção da saúde mental e do bem-estar. Neste episódio, vamos falar sobre trauma: o que é, como pode manifestar-se, porque algumas experiências permanecem tão…

15 jul. 2026